2026年丙午年吉日共计一百零八日、其中上吉之日三十六日、中吉之日四十二日 小吉之日三十日 尤以正月十五、三月初三、五月初五、七月十五、九月初九、十一月十一此六日最为吉祥 宜婚嫁、动土、出行、签约，忌丧葬、破土、安床、余日则各有宜忌，需结合个人生辰八字而定。
1980年属猴男2026年健康运势总论
丙午流年对于庚申猴命来讲火旺克金之势已成、主身心双重考验。
丙火透干 午火坐支 双火叠加，犹如烈日当空、炙烤金石 申金日主受制、气血运行不畅，故易有心肺功能失调之虞。
火旺生土、土气过盛则脾胃负担加重、金被火克、肺气受损、则呼吸为你易感外邪。
然金性坚韧、若调候得宜、反可借火炼成器、转危为安。
今年太岁丙午与命主庚申、构成天克地冲之局，虽不犯太岁 然火金相战、气血暗耗、精力难以持久，常有命主于此年感到莫名疲惫 睡眠质量下降 情绪起伏不定。
血刃星入命、主血光之灾、金属利器所伤尤须防范、行车外出宜谨慎、厨房用刀需小心。
天狗星临门、吊客星照命、六亲健康亦需关注、父母长辈若有宿疾、当提前调理、以防不测。
午午自刑在2026年丙午流年中尤为明显、主内心纠结反复、思虑过重伤神。
双午火叠加、心火亢盛、易致失眠多梦、夜不能寐、晨起精神恍惚。
心主血脉、火旺则血热、血压波动较大、头昏眼花常见、情绪焦躁如坐针毡。
庚金被丙火克制、肺金受损、呼吸清气之力减弱、遇秋冬干燥季节、咳嗽咽痛频发、过敏症状加重。
火旺土相、脾胃受累、食欲时好时坏、消化功能紊乱、腹胀腹泻交替出现。
然金猴本性机灵、适应力强、若能顺应天时调与阴阳、则可化解大半不利。
春季木旺生火，看似加剧火势、实则木能疏土、脾胃得安、夏季火势最旺、需特别防范心脑血管意外、秋季金气渐旺 肺气得助、身体渐趋平稳、冬季水旺制火，反为全年最安泰之时。
申子辰三合水局在2026年流年中暗藏生机、主逢凶化吉之机。
水能制火、调候得宜、则火气不致过亢。
命主庚申日主、金白水清之象、得水相生则精神焕发。
今年北方水位有利、多饮温水、多食黑色食物如黑豆、黑芝麻、海带等、可滋阴降火。
子水暗合申金、形成金水相生之势、主下半年运势渐转、尤其农历十月、十一月水旺之时健康状况明显改善。
然火旺之年水火既济方为上策、不可一味滋阴、亦需固护阳气。
黄道吉日主平安顺遂 今年宜择吉日进行体检、调理、尤以春分、秋分、冬至三日最为有利 此时天地气机调与，人体阴阳平衡，调理效果倍增。
凶日则主意外伤病、凡逢丙午、丁未、戊午等火旺之日、宜静养少动、避免剧烈运动及情绪激动。
1980年属猴男2026年健康运势分论
寅申相冲在2026年丙午流年中引发肝胆失调、主情绪不稳作用健康。
寅木受午火生助、木气过旺则克伐脾土、春季肝气升发太过易有目赤肿痛、头晕头痛之症。
申金被冲、筋骨酸痛常见、尤以肩颈、腰背为甚。
庚金日主见丙火炼金、主筋骨强健但易劳损、加之工作压力增大、久坐少动、颈椎腰椎问题凸显。
今年驿马星动、奔波劳碌难免、旅途颠簸易致旧伤复发、新伤暗结。
对庚申猴命来讲若想化解筋骨之患、则需每日晨起练习八段锦或太极拳，活动筋骨 疏通气血、即于办公桌前备一靠垫 保持正确坐姿，每隔一时辰起身活动、舒展四肢 可免大半病痛。
夏季火旺之时肝火随心火上升、性情急躁、易与人争执、争执伤肝、形成恶性循环。
此时宜听舒缓音乐、观山水画卷、或习书法静心、使肝气条达、心绪平与。
子午冲破在2026年丙午流年中主水火不济、心肾失交。
午火当令、子水受损、肾水不足则难以上济心火、心火独亢则神不守舍、夜不能寐。
常有命主于此年入睡困难、多梦易醒、晨起精神萎靡、记忆力减退。
心主神明、火旺则神明不安、焦虑抑郁情绪暗生、遇事易怒、小事化大。
丙火克庚金、肺气不足则卫外不固、外邪易侵、感冒咳嗽反复发作、久咳伤肺、甚则引发哮喘。
对庚申猴命来讲若想安定心神，则需亥时前就寝、子时不熬夜、此时肾水当令，最宜养精蓄锐、即于床头放置一小杯清水、晨起饮之、滋阴降火 安神定志。
秋季金气当旺、肺气得助、可择吉日服用百合、麦冬、玉竹等润肺养阴之品、调与肺气。
冬季水旺制火、反为全年最佳调养时节，宜早睡晚起、避寒就温 多食山药、核桃、枸杞等补肾固本之物，为来年积蓄能量。
| 月份 | 五行特征 | 健康风险 | 调养建议 | 吉日数量 |
|---|---|---|---|---|
| 正月 | 木旺生火 | 肝火上升、目赤头痛 | 早睡养肝、少食辛辣 | 9日 |
| 二月 | 木火相生 | 过敏高发、皮肤瘙痒 | 避花粉、多饮绿茶 | 8日 |
| 三月 | 火气渐旺 | 脾胃失调、食欲不振 | 定时进餐、忌生冷 | 10日 |
| 四月 | 火势初成 | 心烦失眠、血压波动 | 午时小憩、调息 | 7日 |
| 五月 | 火旺极点 | 心脑血管意外风险高 | 避高温、多食苦瓜 | 6日 |
| 六月 | 火土相生 | 肠胃炎、腹泻频发 | 饮食卫生、忌油腻 | 8日 |
| 七月 | 火金相战 | 呼吸道感染、咳嗽不止 | 戴口罩、多食梨膏 | 9日 |
| 八月 | 金气初旺 | 筋骨酸痛、旧伤复发 | 适度运动、热敷关节 | 11日 |
| 九月 | 金旺制木 | 情绪低落、抑郁倾向 | 户外活动、多晒太阳 | 12日 |
| 十月 | 水气渐生 | 肾气不足、腰膝酸软 | 早睡养肾、食黑豆粥 | 13日 |
| 十一月 | 水旺制火 | 寒邪入侵、感冒频发 | 保暖防寒、喝姜汤 | 15日 |
| 十二月 | 水火既济 | 体质转佳、精神焕发 | 固本培元、为来年备 | 10日 |
血刃临身在2026年丙午流年中主意外伤灾 金属利器所伤尤甚、丙火克庚金、金性受损 肢体防护力减弱、刀具、剪刀、针具利用需格外小心、行车外出 煞气暗藏、尤忌午时、未时高温时段驾车，此时火气最旺 人易烦躁、判断力下降、逢丙午、丁未等火旺之日 凶星高照 宜居家静养、避免登山、游泳、骑车等高风险活动、对庚申猴命来讲若想化解血光之灾、则需随身佩戴白玉或水晶饰品 取金生水、水制火之意、即于家中北方放置鱼缸或水景 引水气以制火势 可保平安、夏季火旺之时皮肤易生疮疖，蚊虫叮咬后瘙痒难忍、甚则感染化脓、此时宜穿棉质衣物 保持皮肤清洁干燥 蚊虫多时燃艾草驱邪 涂抹清凉油止痒。
六煞入命在2026年丙午流年中主慢性病复发、旧疾难愈、庚申日主金气受损、肺气不足则卫外不固、外邪易侵、常有命主于此年感冒缠绵 咳嗽不止 甚则引发支气管炎、肺炎、火旺克金、大肠亦受牵连，便秘腹泻交替出现 肛肠疾病高发、心火亢盛 小肠功能失调、口舌生疮、小便短赤、对庚申猴命来讲若想增强体质、则需每日晨起空腹饮用一杯温开水、清理肠胃 唤醒脏腑、即于办公桌放置一小盆绿植 如文竹、吊兰、可净化空气、舒缓心神、秋季金气当旺，肺气得助 宜择吉日进行全身检查 尤以肺部CT、心电图、血压监测为重点、早发现早调理、冬季水旺制火、反为全年最佳进补时节、宜食羊肉、核桃、黑芝麻等温补肾阳之品、但需配伍滋阴之物如麦冬、玉竹、以防过燥。
驿***腾在2026年丙午流年中主奔波劳碌伤身 旅途颠簸致病、丙午火旺，心神不宁 难以 常感坐立不安、工作压力增大 出差频繁、舟车劳顿、水土不服、易致肠胃不适 感冒发热、申猴本性好动 遇驿马星更添奔波、然火旺克金、体力难支、常有命主于此年出差归来即病倒、对庚申猴命来讲若想减少旅途损伤 则需随身携带保温杯、多饮温水、避免冷饮伤胃、即于旅行箱中备常用药品 如感冒药、肠胃药、创可贴等 以备不时之需、逢寅日、申日、驿马星动最甚 宜安排重要出行 此日气场通畅 旅途平安、秋季金气渐旺、肺气得助 出差频率可适当增加、此时身体适应性强，不易生病、冬季水旺制火 宜减少长途旅行 多居家休养 为来年积蓄能量。
天医星照在2026年丙午流年中暗藏生机 主病后康复之机、虽火旺克金 然天医星入命、主遇良医良药 病体易愈、常有命主于此年旧疾复发、经精心调理后反比从前强健、丙午年火旺 亦主炎症高发 然炎症乃正邪相争之象、战胜则体质增强、对庚申猴命来讲若想借助天医星力、则需定期体检 小病及时就医 勿拖延成大患、即于家中常备中药材如菊花、金银花、薄荷等 清热解毒、疏风散热、春季木旺生火、看似不利、实则木能疏土 脾胃得安 宜择吉日调理脾胃、夏季火旺之时心火亢盛、宜服莲子心、竹叶等清心火之品 但需配伍养阴之物、以防伤正、秋季金气当旺 肺气得助，宜服百合、麦冬、沙参等润肺养阴之品，增强肺卫功能、冬季水旺制火、宜服熟地、山茱萸、枸杞等补肾固本之品、为来年打下坚实基础。
白虎当权在2026年丙午流年中主外科手术之象，金属利器相关伤病需防、丙火克庚金 筋骨受损 跌打损伤常见、常有命主于此年因工作或运动造成骨折、扭伤 手术治疗难免、天狗星临门 吊客星照命、六亲健康亦需关注、父母长辈若有宿疾 当提前调理 以防不测、对庚申猴命来讲若想化解白虎之煞 则需避免高风险运动如登山、攀岩、赛车等、即于家中常备急救药品 学习基本急救知识 关键时刻可救命、夏季火旺之时白虎煞气最盛、宜居家静养 减少外出、秋季金气渐旺 白虎得制、反为全年最安全时节、重大手术宜安排在此时进行、冬季水旺制火 煞气减弱 宜进行康复训练、恢复体力、火旺之年虽多险阻、然金猴本性机灵 适应力强、若能顺应天时调与阴阳，则可借火炼成器、转危为安 迎来新生。